Una cinta de correr puede darte un gran entrenamiento para caminar en cualquier clima. Si utiliza la forma correcta de caminar y varía sus entrenamientos con intervalos, colinas y cambios de velocidad, puede mantenerse interesado y desafiar a su cuerpo de nuevas maneras. Contents Cómo empezar Una clave para sacar el máximo provecho de su … Sigue leyendo Ejercicios de caminata en la cinta de correr