El mejor compañero de entrenamiento del hombre: es una buena idea correr con perro, pero tenga en cuenta estos consejos.
Su perro puede ser el mejor compañero de ejercicio.
Piénselo: los perros siempre están ansiosos por pasar más tiempo contigo, tienen mucha energía en exceso para quemar, y la tentación de saltarse una sesión de sudor programada se desvanece cuando tu amigo peludo se para en la puerta, con la correa en la boca, listo para recorrer unos cuantos kilómetros contigo.
Pero antes de llegar a la acera, tendrás que entrenar a tu perro para que corra contigo. Aquí está cómo hacer que su carrera sea agradable y gratificante tanto para usted como para su mejor amigo peludo.
Al igual que los humanos, los perros necesitan ejercicio diario para su salud y felicidad. Y de nuevo, al igual que los humanos, las mascotas americanas tienen un problema de pudor: se estima que el 52% de los perros tienen sobrepeso o son obesos.
Caminar o correr con tu perro con una correa es una forma de hacer que ambos se muevan más.
No todos los perros están hechos para recorrer varios kilómetros a la vez (más sobre eso más adelante), pero muchos pueden aprender a ser grandes compañeros de carrera.
«Aunque piense que su perro es demasiado hiperactivo o se comporta demasiado mal como para correr con usted, puede que sólo necesite algo de entrenamiento y algo de tiempo para acostumbrarse»
Contents
Consejos para correr con perro
Asuma que su perro no es un corredor
Antes de salir a la calle, considere la salud, la construcción y la raza de su perro. Los cachorros mayores pueden tener problemas de articulaciones que pueden hacer que vayan más despacio o que les resulte incómodo correr.
Los perros con patas cortas pueden no ser capaces de mantener el ritmo que a usted le gustaría, mientras que las razas más grandes son propensas a la displasia de cadera, una formación anormal de la cavidad de la cadera que puede conducir a la artritis, dice Arumburu.
Entonces, si su amigo peludo es un chihuahua, bulldog, pug o cualquier otra raza de nariz roncada y cara plana (también conocida como braquicefálica), correr puede simplemente requerir demasiado esfuerzo.
Sus caras aplastadas son bonitas, pero tienden a tener las fosas nasales estrechas y las vías respiratorias parcialmente obstruidas, lo que dificulta la respiración cuando trabajan demasiado.
Revisar con su veterinario
Si no está seguro de que su perro esté en condiciones de correr, consulte con su veterinario. «Un veterinario puede informarle si hay alguna señal de alarma y puede darle consejos sobre lo que es seguro y saludable para su perro en su entorno individual».
Incluso si está seguro de que su cachorro estará bien, avise a su veterinario. El médico puede recomendar ajustes en la dieta para acompañar el aumento del ejercicio, por ejemplo.
No empiece a correr con perro si su perro es demasiado joven
Correr sobre superficies duras puede dañar las articulaciones y los huesos de un cachorro que aún no se han formado completamente.
Realmente debería esperar hasta que las placas de crecimiento de un perro joven (áreas de cartílago cerca de los extremos de los huesos) hayan empezado a cerrarse, y ese plazo realmente varía según la raza y el tamaño del perro.
Un perro mucho más pequeño, como un Jack Russell Terrier, probablemente podría comenzar a correr regularmente antes que un perro más grande, como un Gran Danés, cuyas placas de crecimiento tardarán más tiempo en cerrarse.
Si su cachorro aún está creciendo o no ha comenzado a correr con usted, pregunte a su veterinario cuándo es seguro comenzar.
Empezar despacio
Una persona sedentaria no puede saltar del sofá un día y correr 5 millas, ni tampoco un perro sedentario.
Demasiado pronto aumenta el riesgo de que tu perro se lastime, como lo haría un humano.
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Muchos de estos planes combinan intervalos de caminata y trote, así que hay mucho tiempo para la recuperación activa y para recuperar el aliento.
No se salte su calentamiento
Antes de que se ponga en marcha para hacer ejercicio, asegúrese de que se ha dado a sí mismo, y a su perro, al menos unos minutos de paseo o de trote lento.
Calentar esos músculos es una gran idea tanto para usted como para su perro, y puede protegerlos a ambos de lesiones.
Otro ritual de calentamiento para hacer de manera hábito: darle a su bola de pelo la oportunidad de husmear y hacer sus cosas. Eso significa menos paradas para hacer pis y cagar una vez que te mueves.
Dirígete a los senderos para correr con tu perro
Correr por caminos de tierra será más fácil para las articulaciones y patas de tu cachorro que correr sobre el asfalto.
Además, su perro disfrutará de las vistas, los olores y los sonidos naturales, quizás más que de la acera de su vecindario.
Asegúrate de comprobar en la entrada del parque o en la entrada del sendero que los perros están permitidos, ya sea con o sin correa.
Y antes de dejar a tu perro sin correa, comprueba qué tipos de animales salvajes deambulan por el parque.
Tanto los ciervos como los zorros pueden herir gravemente o incluso matar a su amada mascota.
No olvide la protección contra las garrapatas
Pasar tiempo al aire libre con su perro, especialmente si está en el camino, puede ponerlos a ambos en riesgo de contraer garrapatas en el camino.
Protéjase usando insecticida y calcetines largos, y consulte con su veterinario para asegurarse de que su mascota está al día con la medicación contra las garrapatas.
Luego, después de cualquier recorrido por el bosque o el pasto largo, inspeccione tanto a usted como a su perro en busca de garrapatas que puedan haber llegado a casa, y retire rápidamente las que encuentre. Si se da cuenta de que su perro ha sido mordido, llame al veterinario para que le indique los pasos a seguir.
Enseñar las órdenes básicas
Un perro que se comporta mal en los paseos probablemente no esté listo para correr, dice Wirant. «Quieres enseñarles a caminar bien con la correa, y romper los comportamientos de detenerse para oler o marcar cada árbol, o correr hacia adelante y tirar de ti».
También es importante enseñar una orden de «Déjalo», para que su perro ignore o se aleje de los objetos tentadores (como basura, animales atropellados o palos) con los que se pueda encontrar en el camino. Enseñarles a «Sentarse» y «Quedarse» también es útil, especialmente en los cruces de tráfico. Si tiene problemas para entrenar a su perro con alguna de estas órdenes, considere una clase de obediencia o un entrenador de perros.
No deje que le tiren
Usa una correa de 4 a 6 pies; cualquier cosa más larga que eso puede significar un problema en el camino de trote, ya que quieres entrenar a Fido para que se quede a tu lado. «Su nariz debe estar a la altura de tu rodilla, y tu brazo debe estar recto y sujetar su correa justo por el cuello, al menos mientras se acostumbran a correr contigo», dice Aramburu. Durante la etapa de enseñanza, puede ser útil mantener esta posición también durante los paseos. «Normalmente quieres darles más libertad mientras caminas, pero está bien mantenerlos muy cerca durante unos minutos cada vez y luego elogiarlos y soltar la correa para que obtengan una recompensa por ser buenos».
Tomar descansos para beber
Los perros no pueden decirnos cuando tienen sed, así que tiendo a ser muy cuidadoso con el agua
Se recomienda que se detenga cada 10 minutos, al menos hasta que tenga una idea de cuánta agua necesita su perro, y especialmente cuando hace sol o calor.
Es conveniente que lleve un recipiente del que su perro pueda beber, como un cuenco plegable o una botella con un pico especial para perros.
Y ya que estamos en el tema: ¡No comparta su Gatorade!
No corra cuando haga demasiado calor
Los perros se sobrecalientan más fácilmente que los humanos, ya que tienen pesados abrigos de piel y no sudan.
Por lo tanto, es importante tener cuidado cuando hace calor, y evitar correr en el calor del mediodía.
Los perros de pelo largo pueden sentirse más frescos en verano después de un corte de pelo, pero no se queden demasiado cortos, ya que ese pelaje también protege contra las quemaduras de sol.
Corran a la sombra, cuando sea posible, y eviten el asfalto o la arena caliente, que pueden quemar las patas de los perros. Para probar la temperatura de la superficie,ponga su mano o un pie descalzo sobre ella durante 10 segundos. Si hace demasiado calor para usted, hace demasiado calor para su mascota.
Cuidado con sus patas
Revise las patas de su perro cuando regrese de una carrera para asegurarse de que no han sufrido ningún corte o lesión, dice Winart. Tenga especial cuidado con el calor, ya que sus patas son susceptibles de quemaduras, y cuando esté en el sendero, donde se encontrará con más rocas, palos y terreno irregular.
Si corre en la nieve, trate de evitar los caminos que han sido tratados con sal, que pueden picar las patas de los perros, y luego les molesta el estómago si se lamen las patas una vez que están dentro. Los escarpines caninos o las botas de látex desechables pueden proteger las patas de los irritantes; si su perro no los tolera, también puede aplicarles vaselina o
La cera en sus almohadillas proporciona cierta protección.
No Ignore las señales de advertencia
Durante y después de la carrera, vigile a su perro para detectar signos de insolación o de sobreesfuerzo, como letargo, debilidad, encías babeantes y de color rojo oscuro, vómitos, diarrea sanguinolenta o jadeos hasta el punto de que no pueda recuperar el aliento. Si su perro se detiene y se niega a continuar, no lo fuerce.
Cada vez que su perro parezca recalentado, busque una sombra y dele agua fresca o a temperatura ambiente; incluso puede arrojar un poco sobre su cabeza o su cuerpo. No deje que su perro trague demasiada agua durante o después del ejercicio. Cuando tienen calor y sed, es posible que los perros beban demasiado, dice Wirant, y que sufran de una toxicidad en el agua potencialmente mortal o de hinchazón, una condición peligrosa en la que tragan mucho aire.
Tener un plan para la caca
Como dueño de un perro, probablemente sepa que no debe dejar caca de cachorro, pero aún así, es fácil olvidarse de llevar bolsas de basura cuando sale a correr.
No sólo debe estar preparado para recoger a su perro mientras hace ejercicio, sino que también debe saber dónde va a desecharlo, incluso si eso significa guardarlo hasta que encuentre un cubo de basura.
Si le da tiempo a su perro para «irse» antes y después de su carrera, reducirá las posibilidades de que tenga que hacer una parada en boxes a mitad del ejercicio.
Con el tiempo, puedes entrenar a tu perro para que orine y defeque cuando lo necesites, llevándolo al lugar donde suele ir y usando una señal verbal.
No le de golosinas demasiado pronto
Cuando terminas una carrera dura y todavía estás jadeando y sudando, probablemente no tendrás un bocadillo, te enfermarás del estómago. Lo mismo ocurre con su perro, así que no le dé golosinas hasta que se hayan calmado un poco.
Tenga cuidado con los cubitos de hielo y el agua helada también: El cambio extremo de temperatura podría causar vómitos.
Mientras tanto, recompense a su perro alabándolo, acariciándolo y prestándole mucha atención. Y antes de entrar, déjele unos minutos para que corra y explore, y para que vaya al baño una vez más.
¡Diviértete!
Una vez que su perro haya dominado el arte de correr con correa, usted tendrá un compañero de ejercicio siempre dispuesto y excitado.
Sólo asegúrese de que su perro parezca feliz. Una buena señal: mueve la cola y ladra cuando ve que le quitas la correa. Déjelo en casa para unas cuantas sesiones de sudor si parece tieso o incómodo después del ejercicio.
A largo plazo, hacer ejercicio con su perro puede mantener los kilos no deseados, prolongar su vida y ayudarle a mantenerse sano y feliz, y lo mismo ocurre con su amigo peludo. Sigue así!
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Hadiya Ruz dice
¡Vamos a correr con nuestros peludos! Pero recuerden, siempre consulten al veterinario antes, ¡safety first! 🐶🏃♀️🏥 #AmoCorrerConMiPerro #ConsejosVeterinarios
Émile Guisado dice
¡Correr con mi perro es mi momento favorito del día! Nos da energía y nos mantiene en forma. 🐶💪 #amocorrerconmiperro
Lais Rivas dice
¡Correr con mi perro ha sido la mejor decisión! Nos motivamos mutuamente. 🏃♀️🐶 #FitDog #SaludMascotas
Ignacio dice
¡Me encanta correr con mi perro! Es un gran compañero de entrenamiento. ¿Alguien más lo hace?
Ornella Caceres dice
No todos los perros están hechos para correr largas distancias. Es importante respetar los límites y necesidades de cada mascota. ¡No todos pueden ser grandes compañeros de entrenamiento!
Natacha Gimeno dice
¿Quién necesita un gimnasio cuando tienes un perro corredor? ¡A entrenar juntos se ha dicho! 🏃♀️🐶 #FitDuo