En este recopilatorio de libros de entrenamiento para running vamos a realizar un repaso por los que nos han parecido más interesantes. En este recopilatorio pretendemos hacer un recorrido por diferentes áreas deportivas relativas a la carrera o running. Libros sobre media maratón y maraton Vamos a comenzar por el "El gran libro del maratón y el medio maratón: Los … [Leer más...] acerca deLibros de entrenamiento para running
Entrenamientos
Correr con perro, consejos y recomendaciones
El mejor compañero de entrenamiento del hombre: es una buena idea correr con perro, pero tenga en cuenta estos consejos. Su perro puede ser el mejor compañero de ejercicio. Piénselo: los perros siempre están ansiosos por pasar más tiempo contigo, tienen mucha energía en exceso para quemar, y la tentación de saltarse una sesión de sudor programada se desvanece cuando … [Leer más...] acerca deCorrer con perro, consejos y recomendaciones
Suplementos para running
En este espacio te dejamos una serie de suplementos variados para Running: … [Leer más...] acerca deSuplementos para running
Plan de entrenamiento para empezar a correr y adelgazar
¿Buscando un plan de pérdida de peso que realmente funcione? Nuestra guía te mostrará cómo encontrarte como una persona más saludable, y puede que incluso te diviertas en el camino. Oye, tú. ¿Te sientes un poco abatido en tu viaje de pérdida de peso, o quizás en tus viajes? Tal vez comenzó a esforzarse pero se detuvo, desanimado por la falta de resultados, sólo para … [Leer más...] acerca dePlan de entrenamiento para empezar a correr y adelgazar
Programa de entrenamiento de media maratón de 20 semanas
Para algunos corredores, la perspectiva de prepararse para correr un medio maratón en tres meses es un poco desalentadora, por lo que hemos preparado este plan de entrenamiento de cinco meses para ofrecer una preparación más gradual para el día de la carrera - tanto física como mental - que la que ofrecen nuestros planes de entrenamiento para principiantes de 12 semanas y para … [Leer más...] acerca dePrograma de entrenamiento de media maratón de 20 semanas
